初めまして半導体製造装置のフィールドエンジニアをしております。出張情報やユーザー情報、日々の仕事内容等をランダムに綴っていきます。半導体に限らず言いたい事を何でも書いちゃいます。同業種のブログはとても少ないと思うので、参考にして頂ければ嬉しさこの上ありません。私が実践している副収入を得る方法も時々公開してみようと思います。
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ふー。

今日も体をいじめ抜いてきました。

中年なので、体を甘やかすと大変な事になります。

少しでも気を抜くとあっという間に転げ落ちて行くんでしょう。

すんごく背中が痛い。

いくつになってもこのトレーニングは続けていきたいと思います。

さすがに50歳越えても出来るようなスポーツではないかもしれませんけどね。

激しいスポーツはいいです。全てを忘れる瞬間があります。



2012/09/15 00:27 未分類 TB(0) CM(2)
コメント
こんにちは。

定期的なトレーニングやスポーツは大事ですね。
特に年齢が重なると基礎代謝が低下しますので、体には溜まる一方ですから。

最近走るのはなかなか出来てませんが、室内でのトレーニングは続けてます。


ストレス解消にもなりますしね!
2012/09/15 13:28 ぱるた URL [ 編集 ]
Re: タイトルなし
ぱるたさん、こんばんは。

定期的なスポーツ、絶対に大切だと思います。

健康を維持していないと良い仕事もできませんからね。

ひいては家族にも苦労をかける事になります。

そしてなによりも脂肪がたっぷりと溜まった体に我慢なりません。

私は定期的なジョギングも必ずしてますよ。

体を限界まで追い込むと頭が真っ白になってストレスが軽減されます。

ストレス発散にもスポーツは最適だと思います。
2012/09/15 22:34 はんどう URL [ 編集 ]















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